Beginner

Vsi si želimo imeti raven trebuh, ali pa mogoče še rajši kar six packe. Močan trup je osnova za karkoli želimo doseči, saj se tam vse začne. Daje nam pomembno oporo pri stabilizaciji ledvenega dela in trupa. In zato je na mestu, da mu posvečano kar nekaj časa.

Pri vajah za trup ne smemo pozabiti na vključevanje rotacij v naš vsak dan, saj že najbolj preprosta rotacija, ki se izvaja na dnevni bazi je hoja. In ne, dodajanje rotacij k treningom ni primerno samo za športnike, ampak za vsakogar.

Program je na voljo, kot posamična enota ali pa se ga lahko izvaja kot dodatek k drugim.

Do močnega trupa in sexi postave si samo en klik stran 😉

Glede na tvoje želje in cilje izbereš vadbo, ki te bo najhitreje pripeljala do rezultatov.
Po opravljenem nakupu prejmeš v roku 24ur potrditveni mail z uporabniškim imenom in geslom, katerega si kasneje lahko spremeniš. V mailu prejmeš povezavo kjer so dostopni vsi tvoji treningi.

S podatki, ki si jih prejel/a, dostopaš v aplikaciji do svojega uporabniškega računa, kjer imaš svoj vadbeni program z vsemi informacijami in videi izvedb vaj.

Vadbe so ti dostopne 24 ur / 7 dni v tednu, tako da lahko opraviš svoj trening kadarkoli in kjerkoli.

Zdaj pa svojim ciljem naproti 🙂