POSKRBI ZANJ ŽE DANES
IN NE ČAKAJ NA JUTRI.
Naši programi so primerni za vse, ne glede na fizično pripravljenost in starost posameznika. Za kvalitetno življenje in izboljšanje telesne forme, ne potrebujete več ur dnevno preživljati v fitnesu in izgubljati vaš dragoceni čas, dovolj je že od 30 min do 60 min kakovostnega treninga dnevno.
Boljše počutje, manj bolečin, večja samozavest in več energije so zagotovljeni stranski učinki naših programov.
Če z njimi niste zadovoljni vam vrnemo staro telo.
Enostavni treningi, ki ne zahtevajo polno opremljenega fitnesa, za izvedbo ste dovolj le vi in vaša pripravljenost, da začnemo!
Kadarkoli in kjerkoli
Funkcionalne vadbe
Svetovanje o prehrani
Prilagodljivost posamezniku
Vadbe za moč
Vadbe brez opreme
NOVO
Personaliziran program
Izpolni obrazec in dogovorili se bomo za program, ki ti bo popolnoma ustrezal.
Prednosti personaliziranega programa:
PREHRANA JE POMEMBNA.
VSI NAŠI PROGRAMI
doseganje optimalnih rezultatov.
Prehrana je pomembna.
Vsi naši programi
doseganje optimalnih rezultatov.
BONUS
Prehrana je pomembna.
Vsi naši
programi
so strokovno sestavljeni za doseganje optimalnih rezultatov.
so na voljo 7 dni brezplačno.
vam omogočajo, da trenirate kjerkoli in kadarkoli.
vam omogočajo, da od naših izkušenih trenerjev hitro prejmete odgovore na vaša vprašanja!
O nas

Andraž Šrekl se profesionalno ukvarja z osebnim trenerstvom že več let. Pri svojem delu je zelo pozoren na pravilne gibalne vzorce kot tudi na strankino počutje, zato z večino sodeluje že več let. V Fitnesu kjer trenutno deluje je prisoten od samega začetka novo pisane zgodbe Fit13 in je pomagal pri soustvarjanju vadb Bootcamp in CF13.
Njegova preteklost in izkušnje ga vse bolj vodijo k rehabilitaciji, funkcionalnim treningom in pridobivanju moči. Andraž z veseljem sprejema nove izzive in poglablja svoje trenersko znanje.
V fitnesu Fit13 že 5 let ljudi spremlja in spodbuja k temu, da šport postane del njihovega vsakdanjika.
Med samo vadbo, skupinsko ali osebno, daje veliko poudarka na pravilno izvedbo vaj ter njihovo smiselno zaporedje. Strankam poskuša telovadbo predstaviti kot način življenja.
Je zagovornik aktivnega življenjskega sloga. Nik je športno aktiven že celo življenje. Je bivši nogometaš, ki se je odločil, da po 15 letnem igranju nogometa na visokem nivoju, potrebuje nove izzive. Tako se je odločil, da se preizkusi na mednarodnih tekmovanjih v funkcionalnem fitnesu, na katerih se je izkazal za zelo uspešnega.


PINA UMEK
Always believe. Because when you do that, life becomes unbelievable.
Pina Umek je magistrica profesorica športne vzgoje, inštruktorica aerobike in trenerka funkcionalnih vadb (v F45).
Šport je del njenega vsakdana že od malega, 15 let se je ukvarjala z umetnostnim drsanjem. Svoje športno znanje in izkušnje predaja tako mlajšim kot starejšim že več kot 6 let. Prizadeva si, da bi veselje do gibanja in zdravega načina življenja razvil vsak.
Prisega na funkcionalne vadbe, ki pripomorejo k zdravemu, močnemu in agilnemu telesu, ki ga vsak potrebuje za premagovanje vsakodnevnih izzivov. Njen cilj je, da posameznik pozna svoje telo, ga obvladuje in tudi nadgrajuje. In kar je najpomembneje, da se v njem dobro počuti.

Andraž Šrekl se profesionalno ukvarja z osebnim trenerstvom že več let. Pri svojem delu je zelo pozoren na pravilne gibalne vzorce kot tudi na strankino počutje, zato z večino sodeluje že več let. V Fitnesu kjer trenutno deluje je prisoten od samega začetka novo pisane zgodbe Fit13 in je pomagal pri soustvarjanju vadb Bootcamp in CF13.
Njegova preteklost in izkušnje ga vse bolj vodijo k rehabilitaciji, funkcionalnim treningom in pridobivanju moči. Andraž z veseljem sprejema nove izzive in poglablja svoje trenersko znanje.
V fitnesu Fit13 že 5 let ljudi spremlja in spodbuja k temu, da šport postane del njihovega vsakdanjika.
Med samo vadbo, skupinsko ali osebno, daje veliko poudarka na pravilno izvedbo vaj ter njihovo smiselno zaporedje. Strankam poskuša telovadbo predstaviti kot način življenja.
Je zagovornik aktivnega življenjskega sloga. Nik je športno aktiven že celo življenje. Je bivši nogometaš, ki se je odločil, da po 15 letnem igranju nogometa na visokem nivoju, potrebuje nove izzive. Tako se je odločil, da se preizkusi na mednarodnih tekmovanjih v funkcionalnem fitnesu, na katerih se je izkazal za zelo uspešnega.


PINA UMEK
Pina Umek je magistrica profesorica športne vzgoje, inštruktorica aerobike in trenerka funkcionalnih vadb (v F45).
Šport je del njenega vsakdana že od malega, 15 let se je ukvarjala z umetnostnim drsanjem. Svoje športno znanje in izkušnje predaja tako mlajšim kot starejšim že več kot 6 let. Prizadeva si, da bi veselje do gibanja in zdravega načina življenja razvil vsak.
Prisega na funkcionalne vadbe, ki pripomorejo k zdravemu, močnemu in agilnemu telesu, ki ga vsak potrebuje za premagovanje vsakodnevnih izzivov. Njen cilj je, da posameznik pozna svoje telo, ga obvladuje in tudi nadgrajuje. In kar je najpomembneje, da se v njem dobro počuti.
Naše stranke so zakon.
Vsaj po treningu ne. Med treningom te kdaj prime. Trening idejo pozdravljam, saj prihrani pot do telovadnice, a vaje pojasni tako nazorno, da jih zlahka ponoviš. No, ko rečem zlahka, mislim, da znaš ponoviti gibe. Ne moreš pa jih narediti zgolj z levo roko. Razen enoročnega dviganja uteži.
''Praktično in enostavno''
Naše stranke so zakon
